2009. január 12., hétfő

Jelentkezés a böjttáborba

Nevem
E-mail címem
Telefonszámom
Üzenetem, kérdéseim:

Infók a táborról

A böjt az nem önkínzás. Az az önkínzás, ha nem böjtölsz időnként!

Az ember telítve van zajokkal is nem csak mérgekkel. Amikor dolgozol zajban vagy. Utazol, zajban vagy. Otthon vagy és megy a tv vagy a rádió vagy a gyerekek stb., zajban és bajban vagy folyamatosan. Amikor csend vesz körül néha, azzal nem tudsz mit kezdeni, bekapcsolsz valami zenét. A jó zene az jó neked, de a zajos zene az nem jó neked.

A zajok ugyanolyan károsak, mint a méreganyagok. Próbáld ki egy hétig, hogy hazamész és csendet teremtesz magad körül. Ne legyen sem tv sem rádió sem hi-fi. Lámpát is csak akkor kapcsolj fel ha nagyon muszáj. Használj gyertyákat. Tedd szokássá a családon belül is ezt. Nem csak energiát és pénzt takarítasz meg, hanem rengeteg stressz is távozik a háztól az együtthatóival egyetemben. A böjttáborunkban ilyen a hangulat és ráadásul nem csak mentálisan, hanem fizikailag is tisztulsz. Zene is szól, de jó zene.

Lehet, hogy olyan emberekkel ismerkedsz meg, akiknek mindíg is kerested a társaságát. Új barátokra lelhetsz és lelsz is. Ez ott nem a "Celeb vagyok". Összehasonlíthatatlanul jobban fogod magadat érezni a hatodik napon! Pozitív hatással lesz az előtted álló időszakra. Megerősödsz testileg lelkileg, pedig nem is ettél. A benned lévő félelmek intenzitása erősen csökkenni fog.A hat napon, folyamatos nyugalmat és békét fogsz érezni. Erre kivétel nélkül mindenkinek szüksége van. Érzelmi feltöltődésre szintén. Méregtelenítésre ugyanúgy. Pár kilótól megszabadulni sokan szeretnének. Ezt is megkapod. Általában 3-7 kiló lemegy hat nap alatt.

Részvételi feltételek

Részvételi feltételek:

  • 6 nap teljes körű szabadidő hozzáférés
  • megjelenés a megbeszélt helyen és időben
  • konkrét elhatározás
  • 15 ezer Ft előleg elutalása a szállásfoglaláshoz

A csalán gyógyító ereje

Méregtelenít

A nagy csalán talán a legerősebb vértisztító növény, ezért tisztítókúrák, böjtök hatékony és kedvelt gyógynövénye.

A leveléből készült tea feloldja az anyagcseréből származó salakanyagokat, eltávolítja a szervezetből a mérgeket, ugyanakkor a vesét is fokozottabb vízkiválasztásra serkenti. Tisztítja a teljes emésztőcsatornát és a vizeletkiválasztó rendszert, ugyanakkor fokozza a szervezet védekező erejét. A vese- és hólyagkő-képződésre
hajlamosaknak érdemes rendszeresen csalánteát fogyasztaniuk, mert segítségével még idejében kiválasztódik a homok. Tisztító hatásának gyomor- és bélhurut esetén is hasznát vehetjük. Teája élénkítő hatású, sok vitamint és ásványi anyagot (pl. vasat) tartalmaz.
A csalánteát nyugodtan ihatjuk akár egy fél éven keresztül is, de az ajánlott 3-5 csészényi (1,5 dl) napi adagot (8-12 g) ne lépjük túl, mert allergiás tüneteket okozhat. Nagy mennyiségben való fogyasztásakor gyomorpanaszok, bőrégés és vizeletpangás fordulhat elő, de erős túladagolása nagyon ritkán fulladásos reakciót is kiválthat.
A vizelethajtók, így a csalán is kimeríthetik a szervezet kálium-készletét, ezért rendszeres fogyasztásakor
gondoskodjunk a megfelelő kálium-pótlásról!
Ügyelni kell azonban arra, hogy a csalántea nem alkalmas szívelégtelenség vagy vesebetegség következtében létrejött ödéma elmulasztására.


Gyógyír izületi bántalmakra, allergiára, bőrbetegségekre Vizelethajtó, emésztést serkentő és keringésjavító
anyagai csökkentik a vér húgysavszintjét, ezért a csalántea hatékonyan alkalmazható köszvény, izületi gyulladások, illetve mindennemű reumatikus megbetegedés kezelésére.
Modern szakkönyvek is ajánlják az ősrégi gyógymódot: az urtikációt, vagyis a reumás testrész megcsapkodását csalánnal. Különösen isiász és lumbágó esetén hatásos, hiszen a méreganyag órákon át tartó melegérzést okoz.

Ilyenkor a bőr erősen kipirul, és megduzzad. A bőrszövet sok vért kap, és így a reumatikus fájdalmakat okozó
lerakódások és gyulladások belülről szüntethetők meg. Vigyázzunk arra, hogy a "csalánozás" után ne érje hideg víz a bőrt, mert a melegérzés égésbe megy át.
Vértisztító hatásának köszönhetően enyhítheti az allergiás tüneteket, így az ekcémát, szénanáthát, asztmát és a csalánkiütést. Eltünteti a tinédzserek pattanásait, és egyes bőrbetegségek esetén is hatásos (pl. övsömör,
ekcéma). Természetes vízhajtóként könnyíthet a premenstruációs tüneteken, mivel csökkenti a szervezet
folyadék-visszatartását.
Leveleiben találunk vitaminokat (béta-karotint, C- B-, és K- vitamint), flavanoidokat, klorofillt, vasat, kalciumot és káliumot. Készítenek csalánfőzeléket is, ami magas vitamin-, ásványi anyag- és fehérjetartalma miatt tápláló étel.

(Főzve elveszíti hangyasavat tartalmazó mirigyszőreit). A szervezet felfrissítésére szolgál, ha tavasszal, még a
zsenge hajtásokból főzik. Azonban könnyen túladagolható (vesegörcsöket okozhat), ezért a csalánfőzeléket csak hetente egyszer szabad fogyasztani és azt is csak tavasszal, amíg a zsenge leveleknek nincs csípős ízük!

A szépségápolásban is komoly szerep jut a csalánnak. Összehúzó hatású fiatal levelei arcgőzöléshez
használatosak, míg a belőlük készült krém alapos bőrtisztító, a zsíros bőrre pedig különösen jó hatással van.

Levelei összeturmixolva üdévé teszik a leheletet. A csalán természetes hatóanyagai serkentik a fejbőr vérellátását, így erősítik a hajhagymákat. Főzetének rendszeres használatával gyorsabban nő a haj, és egészséges, szép fényű lesz.
Bár Magyarországon csak a csalánlevél hivatalosan elfogadott drog, a növény gyökere is gyulladáscsökkentő és immunstimuláló hatású, de csökkenti a koleszterinszintet is. A gyökérben található ß-szitoszterol enyhíti a prosztata jóindulatú megnagyobbodásának kezdeti tüneteit.
Gyógyteáját a népi orvoslás használja még köhögés csillapítására, fájós torokra, hurutos állapotok megszűntetésére, és egyes adatok szerint magas vérnyomás kezelésére, valamint külsőleg aranyeres bántalmak ellen ülőfürdőként. Népies nevei: csólyány, csohán, árvacsián, csollán, csípős csalán.

Egyes irodalmi adatok szerint nyulaknál a csalánfőzet rendszeresen fogyasztása méhösszehúzódást idézhet elő, ezért várandósok óvatosan alkalmazzák!
Gyógyszerként nagyobb mennyiségben ne használjuk diabétesz-terápiában, magas, illetve alacsony vérnyomás esetében, de az ajánlott dózisú alkalmazás előtt is szükséges a kezelőorvossal való konzultáció. Vérvizelés vagy akut vizelet retenció esetén mindenképpen keressük fel orvosunkat.

Méregtelenítő gyógynövények

Méregtelenítő gyógynövények



A szervezet salaktalanítására leggyakrabban talán az úgynevezett tavaszi tisztítókúráknál fogyasztanak
gyógynövényekből készült teakeverékeket. Ilyenkor több héten keresztül, kúraszerűen, naponta legalább 1,5–2 liternyi mennyiségben kell fogyasztani a gyógyteákat.

Tavasszal sokat gondolunk arra, hogy szervezetünket valamilyen gyógyteával „mossuk át", mivel a hosszú téli
hónapok alatt felhalmozódott káros anyagcseretermékektől meg szeretnénk szabadulni. A salaktalanítás vagy
méregtelenítés céljából ajánlhatók a gyógynövénytea-kúrák is.

A szervezet salaktalanítására, illetve a felhalmozódott káros anyagcseretermékek eltávolítására több esetben is szükségünk lehet. A leggyakrabban talán az ún. tavaszi tisztítókúráknál fogyasztanak teakeverékeket. Ilyenkor több héten keresztül, kúraszerűen kell fogyasztani a teákat, mégpedig naponta legalább 1,5–2 liternyi mennyiségben.

A „tisztítókúrák" hatékonysága fokozható azzal is, hogy mellőzzük a hús és a nehéz, zsíros ételek fogyasztását, és helyettük több gyümölcsöt, nyers vagy párolt zöldséget fogyasztunk. Természetesen a heti 2–3 alkalommal végzett intenzív, izzadással járó mozgás is fokozhatja a kúra eredményességét.

Salaktalanító, méregtelenítő teakeverék:


gyermekláncfű-levél gyökérrel 2,5 rész
kökényvirág 2,0 rész
csalánlevél 1,5 rész
katánggyökér 1,5 rész
csipkebogyóhús maggal 1,5 rész
édesköménymag 1,0 rész


A teakeverékből 1 evőkanálnyit 3 deciliter forrásban lévő vízbe teszünk, majd kb. 0,5–1 perces forralás után
lefedve 10–15 percig állni hagyjuk. Ezután szűrjük és ízesítés nélkül fogyasszuk, naponta 3–5 csészényivel. A kúra évente 2–3 alkalommal ismételhető. Vesekőbetegek, várandós és szoptató anyák részére a teakeverék tartós fogyasztását óvatosságból nem ajánljuk.

Fontos tudnivaló, hogy vesekőbetegek csak megfelelő orvosi vizsgálat után és orvosi javallatra fogyasszanak vizelethajtó hatású teákat, ugyancsak megfontolandó a huzamosabb ideig történő fogyasztásuk várandós és szoptató anyák részére.

A méregtelenítő vagy salaktalanító teák alkalmazásának másik fontos területe a reumás eredetű krónikus
megbetegedések (pl. krónikus ízületi gyulladás) kiegészítő kezelése. Ilyenkor az anyagcsere-folyamatok fokozása a cél, mégpedig olyan, a vese-, máj- és epeműködésre ható növényi szerekkel, amelyek mélyreható változást hozhatnak a szervezetben.

A kúrák eredményeként az ízületek merevségének csökkenése, mozgathatóságának javulása és a fájdalom
csökkenése, valamint a vérkeringés fokozódása, ill. a közérzet javulása várható. Egyes krónikus bőrbetegségek kezelésénél az egyéb terápiák kiegészítéseképpen szintén ajánlják a salaktalanító gyógyteák fogyasztását, és nélkülözhetetlenek az orvosi kontroll mellett végzett böjtkúrákban is.

Gyermekláncfű (Taraxacum officinale Weber)


Felhasznált része: levél, gyökér, egész növény.
Fontosabb hatásai: vizelethajtó, máj- és epeműködést serkentő.
Alkalmazás: a szervezet „salaktalanítása", vesehomok és -kő képződésének megelőzése, reumás kórfolyamatok kiegészítő kezelése.
Felhasználás formái: préslé, gyógytea, cseppenként adagolandó készítmény.
Figyelmeztetés: a drogok fogyasztása az epeutak és a bél elzáródása esetén ellenjavallt; nagyobb mennyiségben történő fogyasztása gyomorpanaszokat idézhet elő.


Édeskömény (Foeniculum vulgare Mill.)


Felhasznált része: mag.
Fontosabb hatásai: görcsoldó, szélhajtó, emésztésjavító.
Alkalmazás: emésztési panaszok.
Felhasználás formái: gyógytea, cseppenként adagolandó készítmény, illóolaj.


Aranyvesszőfű (Solidago virgaurea L.)


Felhasznált része: virágos hajtás.
Fontosabb hatásai: vizelethajtó, gyulladáscsökkentő és immun-stimuláns.
Alkalmazás: húgyutak fertőtlenítése, vesehomok és -kő képződésének megelőzése, a szervezet „salaktalanítása".
Felhasználás formái: gyógytea, cseppenként adagolandó készítmény.


Mezei zsurló (Equisetum arvense L.)


Felhasznált része: meddő hajtás.
Fontosabb hatásai: vizelethajtó, kötőszövet-erősítő.
Alkalmazás: a szervezet "salaktalanítása", reumás kórfolyamatok kiegészítő kezelése.
Felhasználás formái: gyógytea, cseppenként adagolandó készítmény, gyógyfürdő.


Kukorica (Zea mays L.)


Felhasznált része: bibeszál.
Fontosabb hatásai: vizelethajtó.
Alkalmazás: vizeletkiválasztás fokozása, a szervezet „salaktalanítása", vesehomok és -kő képződésének
megelőzése.
Felhasználás formái: gyógytea.


Mezei katáng (Cichorium intybus L.)


Felhasznált része: virágos-leveles hajtás, gyökér.
Fontosabb hatásai: máj- és epeműködést serkentő.
Alkalmazás: a szervezet „salaktalanítása", máj- és epebántalmak kezelése.
Felhasználás formái: gyógytea, cseppenként adagolandó készítmény.
Figyelmeztetés: epeköves betegeknek fogyasztása kellő óvatossággal ajánlott.


Bodzafa (Sambucus nigra L.)


Felhasznált része: virág.
Fontosabb hatásai: enyhe vizelet- és hashajtó, izzasztó, immunerősítő.
Alkalmazás: a szervezet "salaktalanítása", izzasztás.
Felhasználás formái: gyógytea.


Gyepűrózsa (Rosa canina L.)


Felhasznált része: termés.
Fontosabb hatásai: frissítő, enyhe vizelethajtó.
Alkalmazás: a szervezet "salaktalanítása", vitamin- és ásványianyag-pótlás.
Felhasználás formái: gyógytea.


Nagy csalán (Urtica dioica L.)


Felhasznált részek: levél, virágos-leveles hajtás, gyökér, mag.
Fontosabb hatásai: vizelethajtó, gyulladáscsökkentő, roboráló.
Alkalmazás: a szervezet „salaktalanítása", prosztatagyulladás, prosztata jóindulatú megnagyobbodása, reumás
kórfolyamatok kiegészítő kezelése.
Felhasználás formái: gyógytea, cseppenként adagolandó készítmény.
Figyelmeztetés: a levél és a gyökér-drog nagyobb mennyiségben fogyasztva gyomorpanaszokat idézhet elő.


Kökény (Prunus spinosa L.)


Felhasznált része: virág.
Fontosabb hatásai: enyhe vizelet- és hashajtó.
Alkalmazás: a szervezet „salaktalanítása", székrekedés.
Felhasználás formái: gyógytea.


Dr. Babulka Péter

Hogyan gyógyít a böjt?

Hogyan gyógyít a böjt?


A legtöbb ember a tv-n keresztül találkozik a böjttel. A tv előtt ül, eszi a chips-et, issza a kólát, a híradó meg

bemutatja a tiltakozókat, akik éhségsztrájkkal akarnak elérni valamit. A tiltakozók általában túljátsszák. Pár nap

koplalás után már nagyon gyengének és levertnek mutatják magukat.

A legtöbb ember első reakciója: Ne már. Éhen fognak halni étel nélkül.

Az éhezés és a böjt két különböző dolog.

A böjtnek orvosi vagy vallási célja van. A böjt a terápia legrégebbi formája. A böjtöt és diétát először járványok

megelőzésére használták, amelyen sűrűn előfordultak a nagy ünnepek után. A Biblia 74-szer említi a böjtöt.

Krisztus 40 napig böjtölt. Hippokratész, az orvostudomány atyja rutinszerűen javasolta a hosszú böjtöt.

Kisgyerekek, állatok tipikusan elutasítják az ételt, amikor betegek. A legtöbb ember azonban nem tud a böjt jó

hatásáról, és továbbra is eteti szeretteit, nehogy legyengüljenek. Nem tehetnének rosszabbat.

A böjt általában az ételtől és italtól való tartózkodást jelenti, csak vizet lehet inni. De ennek sok változata van, attól

függően, mi a böjt célja. Vannak gyümölcs-böjtök, léböjtök és növényi böjtök. A böjt megkíméli a szöveteket

(létfontosságú szerveket), elégeti a zsírt. Böjt során a test kezdetben elhasználja a glukózt, amit a máj és az izmok

glykogén formájában tárolnak. Ez egy-másfél nap alatt történik. A test ezután használja a zsírt, mint üzemanyag

forrást.

Az éhezésnél a test létfontosságú szöveteket éget el. Proteint használ, mert a zsírtartalék már elfogyott. A szervek

és az izmok proteinjét használja el, feléli a saját struktúráját.


A gyógyító böjt


Bár a gyógyító böjt valószínűleg az egyik legrégebben ismert terápia, a tudósok csak korlátozott mértékben

tanulmányozták. Ezt is csak 1880 óta. Az orvosi szaklapok azóta beszélnek a böjt hasznáról a cukorbaj, elmebaj,

bőrbaj, elhízás, arthritis, vegyi mérgezés és más esetekben.

1950-ben a minnesotai egyetemen 32 önkéntes böjtölt egy 8 hónapos időszak alatt, és közben részletes

megfigyeléseket végeztek. Az eredményeket összehasonlították a második világháború alatt megfigyelt éhezési

tünetekkel. A kutatók úgy találták, hogy a böjt nem okozott vitamin- vagy nyomelem hiányt, a bőr állapota és a

cukorbaj javult.

1984-ben 88 akut pancretitisben szenvedő betegnél döntöttek a böjt, mint kezelés mellett. Azt találták, sem a

sebészek, sem a cimetidine (egy gyógyszer) nem jobbak, mint egyedül a böjt, enyhe-mérsékelt akut pancreatitis

esetén.

Egy amerikai szaklap (The American Journal of Industrian Medicine) 1984-ben azokat a betegeket vizsgálta, akik

PCB-vel fertőzött rizs olajat fogyasztottak. 10 nap böjt után valamennyi betegnél javultak a tünetek, esetenként

drámaian. Vigyázni kell azonban azoknál a betegeknél, akik zsírban oldódó mérgekkel fertőzöttek. A DDT-t

például mobilizálja a böjt, és ez árthat az idegrendszernek.

Sok jelentős tanulmányt végeztek, de sajnos a böjtöt nem lehet szabadalmaztatni, ahogyan a legtöbb természetes

gyógymódot sem. Ezért nem jövedelmező beruházás pénzt áldozni a böjt és más természetes gyógymódok

kutatására. A pozitív eredmények ellenére ez nagyon kevéssé vizsgált terápia marad.


Mit várhatok el?


1-2 napig a legtöbb ember a hypoglycemia tüneteit észleli: szédülés, fejfájás, influenza-szerűség és fáradtság.

Amikor a test zsírt kezd üzemanyagforrásként, a legtöbb ember továbbra is rosszul érzi magát. Amikor a test a

zsírt használja, felszabadítja a méreganyagokat. Társadalmunkban a legtöbb méreganyag zsírban oldódó, ezért

ezeket a zsír tárolja. A legjobb példa erre a növényvédő és rovarölő szerek a zöldségekben és a gyümölcsökben.

Ezeknek zsírban és nem vízben oldódóknak kell lenniük, különben az eső kimosná. Még egyszerűbben a test

átállítja az anyagcseréjét, asszimilációról kiküszöbölésre.

Amikor a test felszabadítja a májban vagy zsírsejtekben tárolt méreganyagokat, a kiválasztó szervek általában nem

tudják kezelni ezt a mennyiséget. Az ember mindaddig rosszul érzi magát, amíg meg nem szabadult a

méreganyagoktól. Ezt nevezik gyógyító krízisnek. A krízis után a böjtölő általában úgy érzi, hogy több az energiája,

világos a feje, jól van. Néha eufóriát tapasztal. Ezért alkalmazzák a böjtöket a vallásokban.


Éhes leszek?


A legtöbb ember észreveszi hogy az első napokban nagyon éhes. Aztán szinte egyáltalán nincs éhségérzet.

Nehezebb a dolguk azoknak, akik nagyobb társadalmi vagy pszichológiai értéket tulajdonítanak az ételnek. Mások

úgy tekintik a böjtöt, mint a tavaszi nagytakarítást a testben.

A böjt gyakran használ betegségek megelőzésénél, növeli a termelékenységet, és általában javítja az egészséget.
Mindenkinek rendszeresen kellene böjtölnie, hogy a teste optimálisan működjön. Az első alkalommal konzultáljon

egy szakemberrel. Készüljön fel. Ha böjtöl, a legtöbb barátja azt fogja hinni Önről, hogy megbolondult!

Írta: Boldogság

Szolgáltatásaink

Szolgáltatásaink, amelyek benne vannak a részvételi díjban:

- Jádeköves masszázságy használata

- SPA méregtelenítő készülék használata

- Infraterápiás alsó használata

- Bükkfürdői kiruccanás ( 3 alkalom )

- Tradicionális Thai masszázson alapuló, kozmogenetikai lazító frissitő masszázs ( 1 alkalom )